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die Yoga Oase macht Sommerpause vom 14. Juli bis am 18. August 2024

Neu ab August 2024
Yoga 50 +
 

Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten.

 

Anfangen kann man jederzeit. Die zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga Übungen lindern. Einfache Yoga Stellungen und Dehnübungen können Nacken / Rücken und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr

Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.

Ein Weg um gesund und beweglich zu bleiben.

 

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Du bist herzlich willkommen