Einzel Coaching

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Wenn Sie gerne Yoga praktizieren möchten, aber aus zeitlichen oder persönlichen Gründen nicht an einem Kurs teilnehmen können, besteht die Möglichkeit eines persönlichen Einzel-Coachings. Im Einzel-Coaching wird die Yoga Lektion auf ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet. Ich stelle für sie ein Yogaprogramm zusammen, das sie Zuhause selbstständig praktizieren können.

 

Inhalte des Yoga Coaching:

 

• Persönliches Übungsprogramm

• Alternativen einzelner Yogastellungen

• Korrektur in den Yogastellungen

• Gezielte Unterstützung in ihrer Yogapraxis